[學習筆記]超實用!「右腦記憶」實踐四法

[學習筆記]超實用!「右腦記憶」實踐四法

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我們曾經介紹過「右腦記憶」特別突出的原理,也知道有「使用同一本字典」、以及平時如何活化右腦的方法,至於關於它的實際運用、也就是記憶那些「一開始就沒有圖片的內容」則是這次文章的主題。有時候,你可能認為過多的聯想反而會損耗太多腦力,但是僅管跟著以下的方法嘗試看看,你將發現,「圖像」真的很容易停留在腦海中好一陣子。
 
 
一、字頭記憶法

當我們想在很短的時間(幾秒鐘)內將為數不多的字詞記憶下來,字頭記憶是最廣泛且容易使用的方法;譬如中國四大名著為《水滸傳》、《西遊記》、《紅樓夢》與《三國演義》,那麼「水西紅三」就是我們濃縮過後的記憶口訣。而更進一步的是,你還能自由更動它們的順序、或者挑選出特別喜歡的關鍵字,而目的只在於構成一個由於諧音而有意義的詞,像是「山(三)水吸(西)虹(紅)」或者「三虎(滸)夢遊」。

當然,這樣還不能算是使用到了右腦記憶,我們最好再將剛才的詞想成一幅有意義的圖片,相信「三隻老虎在夢遊」的畫面就再清晰不過了。接著,你還可以試著用右腦將我們臺灣的七座國家公園登錄下來,看三十分鐘過後還能記得多少:它們分別是「墾丁、玉山、陽明山、太魯閣、雪霸、金門與東沙環礁」,而這裡提供給你的畫面是「太陽在沙地上啃著金色玉米,當時還下著雪」。
 
 
二、成對記憶法

如果要記住的內容非常多,硬是「擠成」一個畫面會比較困難,那麼兩兩成對的串聯圖片也能夠奏效。像是十三經包括《詩經》、《尚書》、《禮記》、《周易》、《左傳》、《公羊傳》、《穀梁傳》、《周禮》、《儀禮》、《論語》、《孝經》、《爾雅》與《孟子》,而我們能大膽用十二個連續畫面將它們記下來,只要有第一個畫面就會自動想出下個畫面;同樣的,過一陣子再回來檢視它的成效:

一本濕掉的書、翻開書的裡面、書裡畫著一碗粥、看到書的左頁、左頁有一隻羊、羊在吃著穀物(我們知道牠是吃草的沒錯)、穀物其實也是放在粥裡、那碗粥被羊推著移動了、粥移動到孔子的身邊、孔子正說著孝順的道理、孝順的故事主角是個兒子、那個兒子正是孟子(我們知道那個時間點並不正確)。
 
 
三、器官記憶法

或者更直接一點,直接運用身上的器官吧:將要記憶的物品與器官做連結,譬如臺灣的十四個原住民族群,就以「頭上頂著碗粥(鄒)」、「稀少(邵)的眉毛」、「眼睛看著《賽德克巴萊》」、「耳朵聽著阿妹(阿美)的歌聲」、「鼻子聞著滷(魯凱)肉的香味」、「左手拿著噶瑪蘭客運的簡章」等方式去記憶。
 
 
四、節奏記憶法

右腦掌控的不只是圖像,音樂節奏也包括在內,換句話說,將記憶內容搭配上歌曲也是活用右腦的方式之一。譬如說,用《包青天》的音樂記憶中國的歷史朝代,這個是我在二十年前聽到的內容,而且至今都沒有忘記:

黃帝唐虞夏商周(開封有個包青天)

秦漢魏晉南北朝(鐵面無私辨忠奸)

隋唐五代和十國(江湖豪傑來相助)

宋元明清中華民國(王朝和馬漢在身邊)
 
 
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