[會念書]很晚才回到家,明天還有考試怎麼辦?

[會念書]很晚才回到家,明天還有考試怎麼辦?

圖片來源:sites.psu.edu

 
 
原文

作者:The Prospect 是全世界最大的由學生經營的升學組織,成立於 2013 年 2月,致力於幫助其他的年輕人考上大學,目前的工作人員是來自全球的 140 名 22 歲學生。
 
 
我們都有過這樣的經驗:已經是晚上 10 點了,但你在 20 分鐘前才剛結束漫長而疲勞的一天,然後,你忽然想到明天還有一個重要的化學考試,那接下來你會怎麼做?

A.大哭。
B.隔天一早打電話請病假。
C.寫首抱怨生活很痛苦的詩。
D.開始念書。

如果你選的是 D ,恭喜你,那是正確的答案,因為除了捲起袖子開始工作,你其實沒有其他的事情可以做了。但是不要誤會,臨時抱佛腳並不是個好主意,只是你的高中生涯總會出現一兩次這種狀況需要解決,而幸運的是, The Prospect 的工作人員將在這裡幫你度過那個漫長的夜晚。
 
 
1.優先做該做的事。想要在短暫的時間內念完書,你應該要知道看完 55 頁論文是很奢侈的一件事。找出幾個你最需要知道的標題,再從最重要到最不重要的程度列成一張表,並且不時確認你有在遵循這個軌道。每當你劃掉名單上的一個項目,你也會有更多動力去完成後面的項目。
 
 
2.別讓自己分心。我知道 Candy Crush 可能很難讓人抗拒,但你今晚真的應該把手機放下來。遠離 Facebook 和各種與你課本無關的網站,不要上傳你的行程表到 Instagram ,而是真的去執行它。
 
 
3.有考前測驗會更好。這對數學和理科來說非常重要,被微積分嚇傻了?念一遍又一遍的理論都遠不如直接做問題來得實際。另外,考試內容還有可能和老師給你的練習題目非常相似。
 
 





 
 
4.盡可能保持清醒。有點咖啡因是相當不錯的,不管是咖啡、茶或能量飲料,而如果你不喜歡咖啡因,也還有很多事情可以讓人保持清醒(而且可能更健康)。每當你覺得自己快睡著了就站起來走一會兒;跳兩下;往臉上潑點冷水上,或者聽一些輕快的音樂。
 
 
5.想辦法睡一點。雖然 8 個鐘頭的睡眠已經是有點天真的期望,但比起整晚通宵,至少幾個小時的睡眠還是會對你的記憶很有幫助。如果可以的話,試著睡幾個鐘頭,你會發現那能讓你比沒有任何睡眠好得多。
 
 
6.保持冷靜。明天早上你就要考試了,你可能會覺得比平常更累,但是至少明天你就可以睡覺。不要驚慌,把握重點地學習,你可以撐過去的。
 
 
看完上文,來個小測驗吧!

 
 


 
 
延伸閱讀:有效的佛腳!考前這樣做真的能加分

延伸閱讀:別鐵齒!研究顯示開夜車拿不到好成績